Elas , as minhas rodas !

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domingo, 23 de janeiro de 2011

DE NOVO NO ATIVO !!!

Bem ... depois de Vendas Novas , ainda não fiz nada de jeito até 6 de Janeiro 2011 .
Foi quando se fez o   AUDAAX  ida e volta ao Cartaxo ( 115 km )  5 . 15 , média de 21,50 ..... não foi mau mas também  podia ser melhor , para quem vinha de uns treinos mal feitos e a " levar " com um inverno muito xato , não tá mal na senhora ....
Pois hoje passei por Almeirim em direcção Gloria do Ribatejo ( de po po , claro ) e fui mostrar onde é na Várzea fresca , o grupo desportivo onde  os  8 em ponto , têm a sua sede , á minha canária , e lembrei-me logo que no 2011 , não poderia faltar ( promessa já feita ) e ainda por mais com a canária na sua " força toda " tanto que , por vontade d,ela poderia ser amanha ah ah ah ah .
Bom , para esta semana , o tempo tende a melhorar ? vamos ver se dá para fazer uns treinozitos , que mais não seja , para aquecer !!

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